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coiffure, beauté bien-être : activités sportives et physiques :
- Studio Pilates La Rochelle
 Sport, activité sportive, fitness, gymnastique... Mais quel type de cours ou quelle discipline et où ? Vous ressentez le besoin de pratiquer une activité physique en même temps que celui de prendre soin de vous. Vous aimeriez trouver une solution pour concilier, tonicité, maintien, renforcement musculaire et ce "temps pour vous" nécessaire à votre équilibre. À La Rochelle, vous pouvez depuis 2010 découvrir la Méthode Pilates qui fait souvent la une des magazines. Après deux ans de formation, Leatitia Dureau qui a ouvert un studio Pilates méthode d'origine, celle qui a été adoptée par de nombreuses personnalités. Composée de différentes séquences d'exercices physiques, elle s'adresse à toutes et à tous, sportifs ou non et se pratique se pratique en cours individuel ou bien en très petit groupe au sol et sur des appareils conçus au début années 30 par son fondateur Joseph Pilate. Le renforcement musculaire se fait en profondeur, au fil des séances, le corps s'affine, la posture s'améliore et les mouvements deviennent plus fluides. Pour vous offrir un programme "forme" de qualité et individualisé, essentiel pour vous épanouirdans votre vie personnelle et professionnelle, n'hésitez par à prendre un premier rendez-vous ! Le studio est installé à l'étage face au Vieux port au Gabut.
16 rue de l'Aimable Nanette - 17000 La Rochelle - Quartier Le Gabut - Tél : 06 63 06 58 41
tourisme, week-end, vacances : locations saisonnières :
- Grand studio à La Rochelle - port des Minimes
 Grand studio de 29m2 situé au 7e étage dans la très belle résidence Porte Océane qui bénéficie d'une superbe vue sur la mer sur 180° ! Il est situé à deux pas de la plage et du port de plaisance La Rochelle - Les Minimes. Avec son séjour, son espace cuisine et repas, une salle de bains et WC, très clair, très bien exposé Sud-Ouest, avec en plus un ascenseur et un local vélo, c'est grâce à son confort, un pied à terre parfait pour deux personnes ou bien un couple ou des grands-parents avec un enfant. Location à partir de 1 semaine de juin à septembre. Et location toute l'année. Réserver très tôt pour les festivals et les grands événements en particulier nautiques.
Résidence Porte Océane - 17000 La Rochelle - Quartier Les Minimes - Tél : 06 09 42 82 37
sports et loisirs sportifs : Clubs : sports, gym, fitness, (re)mise en forme :
- Studio Pilates La Rochelle
Sport, activité sportive, fitness, gymnastique... Mais quel type de cours ou quelle discipline et où ? Vous ressentez le besoin de pratiquer une activité physique en même temps que celui de prendre soin de vous. Vous aimeriez trouver une solution pour concilier, tonicité, maintien, renforcement musculaire et ce "temps pour vous" nécessaire à votre équilibre. À La Rochelle, vous pouvez depuis 2010 découvrir la Méthode Pilates qui fait souvent la une des magazines. Après deux ans de formation, Leatitia Dureau qui a ouvert un studio Pilates méthode d'origine, celle qui a été adoptée de nombreuses personnalités. Composée de différentes séquences d'exercices physiques, elle s'adresse à toutes et à tous, sportifs ou non et se pratique se pratique en cours individuel ou bien en très petit groupe au sol et sur des appareils conçus au début années 30 par son fondateur Joseph Pilate. Le renforcement musculaire se fait en profondeur, au fil des séances, le corps s'affine, la posture s'améliore et les mouvements deviennent plus fluides. Pour vous offrir un dès la rentrée dans un programme "forme" de qualité et individualisé, essentiel pour bien gérer votre vie personnelle et professionnelle, n'hésitez par à prendre un premier rendez-vous !
16 rue de l'Aimable Nanette - 17000 La Rochelle - Quartier Le Gabut - Tél : 06 63 06 58 41
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