[ Studio Pilates ] La Rochelle - forme et sport : forfait découverte méthode Pilates

Vous avez besoin de (re)faire du port, d'exercices physique, de travailler votre tonus, votre souplesse et vos muscles en longueur. Vous hésitez à "passer à la méthode Pilates" ? Vous vous demandez : est-ce que c'est fait pour moi ? Est-ce que je choisis les cours individuels ou bien semi-collectifs ?

Profitez de l'offre découverte qui comprend 1 cours privé et un 1 cours semi-collectif pour essayer. Testée par la rédaction qui recommande, au début de panacher les deux, au moins au début avec quelques cours privés et des cours semi-collectifs ! À noter : un nouveau cours semi-collectif ouvre le jeudi de 19h30 à 20h30 à partir du 20 janvier 2011. D'autres cours sont disponibles entre midi et deux et en fin de journée. Plus d'infos sur | le site de Pilates La Rochelle

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Studio Pilates
16 rue de l'Aimable Nanette - Le Gabut 1er étage, La Rochelle

[ Studio Pilates ] La Rochelle : Portes ouvertes au Studio Pilates samedi 11 septembre j -2 !

Cette méthode de "gymnastique" et a été mise au point au début années 30 par Joseph Pilates, allemand installé à New -York. Basée sur six grands principes, elle réunit un ensemble d'exercices de mise en forme. Le renforcement musculaire se fait en profondeur, au fil des séances, le corps s'affine, la posture s'améliore et les mouvements deviennent plus fluides. Laetitia Dureau, qui a suivi pendant deux ans la très exigeante formation Pilates sous la direction de Philippe Taupin à Paris, seul centre habilité à former à la Méthodes Pilates d'origine en France a ouvert en 2010 un studio Pilates à La Rochelle installé à l'étage dans le quartier du Gabut avec vue sur le port. Découvrez samedi 11 septembre 2010 de 10h à 18h à l'occasion des portes ouvertes le studio, la méthode ainsi que les célèbres appareils spécifiques à la méthode : Reformer, Cadillac, Wunda chair, Barrel... Profitez lors de cette journée des offres, une réduction de 10% sur les forfaits et un forfait "découverte" qui comprend un cours privé et un cours semi-collectif ! Contact : 06 63 06 58 41. Plus d'infos à lire tout de suite | sur le site de Pilates La Rochelle

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Sport - bien-être avec : Studio Pilates
16 rue de l'Aimable Nanette - Le Gabut 1er étage, La Rochelle