[ Studio Pilates ] La Rochelle méthode Pilates : gym, sport et souplesse pour une rentrée en pleine forme !

Après une parenthèse au mois d'août le Studio Pilates de La Rochelle ouvre ses portes pour la rentrée. Reprise des cours dès lundi 5 septembre !
Appelez Laetitia Dureau au 06 63 06 58 41 pour réserver vos séances individuelles ainsi que le nouveau planning des cours débutants semi-collectifs. Cours de niveau débutant vers intermédiaire : le lundi à 10h30, le mardi à 18h30 et le jeudi à 12h30 et 19h30.
Vous avez souvent entendu parler de la méthode Pilates, vous avez envie de la "tester" sans vous engager pour choisir la formule ou le forfait qui vous convient ou bien panacher les deux ? Profitez de l'offre découverte : 1 cours privé et 1 cours semi-collectif pour 65 euros !
N'oubliez pas de passer chez votre médecin, un certificat médical est exigé pour toute inscription. | Plus d'info sur le site de Pilates La Rochelle

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[ Studio Pilates ] La Rochelle - sport : nouveau cours semi-collectif le jeudi !

Les jours qui rallongent et les belles journées ensoleillées annoncent le retour du printemps. C'est le moment de sortir de la torpeur hivernale et de faire travailler son corps. La méthode Pilates d'origine dispensée par Laetitia Dureau permet à chacun et chacune de travailler le tonus, la souplesse et la musculature en longueur.
En plus des séances privées en solo, des cours semi-collectifs en très petits groupes sont proposés entre midi et deux, en fin de journée et en début de soirée.
Profitez de l'offre découverte avec 1 cours privé et 1 cours semi-collectif à 65€ pour découvrir la méthode Pilates adoptée aux États-Unis et en Europe par de très nombreuses personnalités ! | Plus d'infos sur le site Pilates La Rochelle.

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[ Studio Pilates ] La Rochelle - forme et sport : forfait découverte méthode Pilates

Vous avez besoin de (re)faire du port, d'exercices physique, de travailler votre tonus, votre souplesse et vos muscles en longueur. Vous hésitez à "passer à la méthode Pilates" ? Vous vous demandez : est-ce que c'est fait pour moi ? Est-ce que je choisis les cours individuels ou bien semi-collectifs ?

Profitez de l'offre découverte qui comprend 1 cours privé et un 1 cours semi-collectif pour essayer. Testée par la rédaction qui recommande, au début de panacher les deux, au moins au début avec quelques cours privés et des cours semi-collectifs ! À noter : un nouveau cours semi-collectif ouvre le jeudi de 19h30 à 20h30 à partir du 20 janvier 2011. D'autres cours sont disponibles entre midi et deux et en fin de journée. Plus d'infos sur | le site de Pilates La Rochelle

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