[ forme ] La Rochelle sport et bien-être : portes ouvertes au studio Pilates, dimanche 27 mars 2011

Les "porte ouvertes" au Studio Pilates de La Rochelle, dimanche 27 mars 2011 de 10h à 18h, offrent une excellente occasion pour s'intéresser au parcours de Laetitia Dureau ainsi qu'à la méthode qu'elle enseigne dans la cité rochelaise depuis le printemps 2010. Si aujourd'hui, le Pilates fait régulièrement la une des magazines qui révèlent les secrets "forme, beauté et bien-être" des célébrités, c'est en fait une méthode mise au point dans les années 1930 par Joseph Pilates, un allemand installé aux Etats-Unis. Enseignée en France seulement depuis quelques années, elle comprend un ensemble formé par un millier d'exercices qui sont combinés de façon très structurée afin d'agir à la fois sur la forme physique et sur le mental. C'est cette rigueur qui séduit aussi bien les stars que de nombreux sportifs de haut niveau qui l'intègrent dans leur préparation physique. Zoom sur le parcours de Laetitia Dureau, ex- responsable environnement au sein de grands groupes, aujourd'hui diplômée de l'école Romana's Pilates qui a changé de vie en créant son association et son studio Pilates à La Rochelle, sa région d'origine. À lire aussi : les points-clés de la méthode Pilates. (communiqué) - (Ven, 25 Mar 2011) - | surligner | poster | réagir | cliquez pour lire ...

[ brèves de ville ] La Rochelle - Charente-Maritime : bio, éco-habitat, Feng Shui, Green in Blue, forme, créateurs

Focus cette semaine sur la tendance "verte" avec les deux salons jumeaux "Bio - Respirez la vie" et "Home Éco" qui s'installent à l'espace Encan de La Rochelle du vendredi 18 au dimanche 20 février 2011 ; zoom sur le marché des agriculteurs bio de Charente-Maritime et le safran "Signé Poitou-Charentes". Côté bien-être, Carole Imbert, spécialiste du Feng Shui organise un atelier d'initiation basé sur l'étude de votre plan le samedi 12 mars à La Rochelle. Green in Blue : le comptoir de la beauté bio et naturelle. Sport et forme : bientôt le printemps, c'est le bon moment pour adopter la Méthode Pilates d'origine ! Mode et accessoires : le développement durable est aussi une affaire de commerce équitable, depuis la fin de l'année 2010, la boutique Les Créateurs de Mélanie à La Rochelle diffuse les collections "La vie devant soie". - (Jeu, 17 Fev 2011) - | surligner | poster | réagir | cliquez pour lire ...

[ scolarité ] La Rochelle collèges - lycées : méthodologie, stages, préparation aux concours pendant les vacances de février 2011

À la veille des vacances d'hiver, les collégiens, les lycéens et leurs parents sont déjà dans la perspective des conseils de classe du 2e trimestre ou bien des examens de fin d'année, Brevet et Baccalauréat. Pas question portant de transformer des difficultés en une source de stress inutile. L'Espace Sylvan La Rochelle propose pendant les vacances des programmes adaptés à chaque situation particulière pour aider les jeunes à aborder cette dernière ligne droite plus sereinement. Travailler plus efficacement, mieux organiser son temps de travail, renforcer ses points faibles, consolider ses acquis pour continuer à progresser dans la durée ainsi que le "coaching" sont les points forts de la méthode très différente du "bourrage de crâne" pratiqué par certains organismes. Par ailleurs, Sylvan La Rochelle organise des sessions pour les élèves et les étudiants qui se présentent aux concours des écoles de commerce et des écoles d'ingénieurs. C'est le moment d'en parler en famille et de rencontrer Denis Pennec pour découvrir l'Espace Sylvan à La Rochelle et mieux son fonctionnement, en très petits groupes, dans un cadre et un environnement qui permettent d'apprendre à apprendre, de progresser ou de s'entraîner avant un examen ou un concours à la fois avec sérieux et de façon très agréable, sans que cela soit une punition qui vienne "gâcher" les vacances ou le temps extra-scolaire. (communiqué Sylvan La rochelle) - (Mar, 15 Fev 2011) - | surligner | poster | réagir | cliquez pour lire ...

[ zen ] Rentrée sereine et efficace : laisser le Feng Shui entrer chez vous !

La rentrée rime toujours avec bonnes résolutions ! À La Rochelle et en Charente-Maritime, tous les ans au mois de septembre, l'été joue les prolongations au rythme des festivals, des dernières soirées estivales et des escapades à la plage. Cette année, vous avez décidé d'aborder l'automne à la fois sereinement et dans une belle dynamique aussi bien dans votre sphère personnelle que professionnelle. À l'école, au travail, à la maison : adieu désordre et chaos, bonjour maîtrise, harmonie et bien-être ! Si la décision est ferme, elle n'est pas toujours facile à mettre en oeuvre et il est parfois épuisant de tout vouloir concilier. Carole Imbert vous propose de (re)découvrir le Feng Shui, un art millénaire qui permet de "réharmoniser" les lieux de vie. Objectif : créer les conditions du bien-être, mieux profiter du "cocon-refuge" de son "chez soi" et booster votre énergie pour mener à bien tous vos projets et vos bonnes résolutions de rentrée. Carole Imbert donne une conférence d'initiation au Feng Shui, samedi 25 septembre 2010 à La Rochelle. À lire dès maintenant : quelques pistes pour découvrir cet art qui est aussi une science en Asie ainsi que la relation étroite entre votre lieu de vie et votre bien-être. (communiqué) - (Ven, 24 Sep 2010) - | surligner | poster | réagir | cliquez pour lire ...