[ forme ] La Rochelle sport et bien-être : portes ouvertes au studio Pilates, dimanche 27 mars 2011

Les "porte ouvertes" au Studio Pilates de La Rochelle, dimanche 27 mars 2011 de 10h à 18h, offrent une excellente occasion pour s'intéresser au parcours de Laetitia Dureau ainsi qu'à la méthode qu'elle enseigne dans la cité rochelaise depuis le printemps 2010. Si aujourd'hui, le Pilates fait régulièrement la une des magazines qui révèlent les secrets "forme, beauté et bien-être" des célébrités, c'est en fait une méthode mise au point dans les années 1930 par Joseph Pilates, un allemand installé aux Etats-Unis. Enseignée en France seulement depuis quelques années, elle comprend un ensemble formé par un millier d'exercices qui sont combinés de façon très structurée afin d'agir à la fois sur la forme physique et sur le mental. C'est cette rigueur qui séduit aussi bien les stars que de nombreux sportifs de haut niveau qui l'intègrent dans leur préparation physique. Zoom sur le parcours de Laetitia Dureau, ex- responsable environnement au sein de grands groupes, aujourd'hui diplômée de l'école Romana's Pilates qui a changé de vie en créant son association et son studio Pilates à La Rochelle, sa région d'origine. À lire aussi : les points-clés de la méthode Pilates. (communiqué) - (Ven, 25 Mar 2011) - | surligner | poster | réagir | cliquez pour lire ...

[ brèves de ville ] La Rochelle - Charente-Maritime : bio, éco-habitat, Feng Shui, Green in Blue, forme, créateurs

Focus cette semaine sur la tendance "verte" avec les deux salons jumeaux "Bio - Respirez la vie" et "Home Éco" qui s'installent à l'espace Encan de La Rochelle du vendredi 18 au dimanche 20 février 2011 ; zoom sur le marché des agriculteurs bio de Charente-Maritime et le safran "Signé Poitou-Charentes". Côté bien-être, Carole Imbert, spécialiste du Feng Shui organise un atelier d'initiation basé sur l'étude de votre plan le samedi 12 mars à La Rochelle. Green in Blue : le comptoir de la beauté bio et naturelle. Sport et forme : bientôt le printemps, c'est le bon moment pour adopter la Méthode Pilates d'origine ! Mode et accessoires : le développement durable est aussi une affaire de commerce équitable, depuis la fin de l'année 2010, la boutique Les Créateurs de Mélanie à La Rochelle diffuse les collections "La vie devant soie". - (Jeu, 17 Fev 2011) - | surligner | poster | réagir | cliquez pour lire ...

[ scolarité ] La Rochelle collèges - lycées : méthodologie, stages, préparation aux concours pendant les vacances de février 2011

À la veille des vacances d'hiver, les collégiens, les lycéens et leurs parents sont déjà dans la perspective des conseils de classe du 2e trimestre ou bien des examens de fin d'année, Brevet et Baccalauréat. Pas question portant de transformer des difficultés en une source de stress inutile. L'Espace Sylvan La Rochelle propose pendant les vacances des programmes adaptés à chaque situation particulière pour aider les jeunes à aborder cette dernière ligne droite plus sereinement. Travailler plus efficacement, mieux organiser son temps de travail, renforcer ses points faibles, consolider ses acquis pour continuer à progresser dans la durée ainsi que le "coaching" sont les points forts de la méthode très différente du "bourrage de crâne" pratiqué par certains organismes. Par ailleurs, Sylvan La Rochelle organise des sessions pour les élèves et les étudiants qui se présentent aux concours des écoles de commerce et des écoles d'ingénieurs. C'est le moment d'en parler en famille et de rencontrer Denis Pennec pour découvrir l'Espace Sylvan à La Rochelle et mieux son fonctionnement, en très petits groupes, dans un cadre et un environnement qui permettent d'apprendre à apprendre, de progresser ou de s'entraîner avant un examen ou un concours à la fois avec sérieux et de façon très agréable, sans que cela soit une punition qui vienne "gâcher" les vacances ou le temps extra-scolaire. (communiqué Sylvan La rochelle) - (Mar, 15 Fev 2011) - | surligner | poster | réagir | cliquez pour lire ...

[ zen ] Rentrée sereine et efficace : laisser le Feng Shui entrer chez vous !

La rentrée rime toujours avec bonnes résolutions ! À La Rochelle et en Charente-Maritime, tous les ans au mois de septembre, l'été joue les prolongations au rythme des festivals, des dernières soirées estivales et des escapades à la plage. Cette année, vous avez décidé d'aborder l'automne à la fois sereinement et dans une belle dynamique aussi bien dans votre sphère personnelle que professionnelle. À l'école, au travail, à la maison : adieu désordre et chaos, bonjour maîtrise, harmonie et bien-être ! Si la décision est ferme, elle n'est pas toujours facile à mettre en oeuvre et il est parfois épuisant de tout vouloir concilier. Carole Imbert vous propose de (re)découvrir le Feng Shui, un art millénaire qui permet de "réharmoniser" les lieux de vie. Objectif : créer les conditions du bien-être, mieux profiter du "cocon-refuge" de son "chez soi" et booster votre énergie pour mener à bien tous vos projets et vos bonnes résolutions de rentrée. Carole Imbert donne une conférence d'initiation au Feng Shui, samedi 25 septembre 2010 à La Rochelle. À lire dès maintenant : quelques pistes pour découvrir cet art qui est aussi une science en Asie ainsi que la relation étroite entre votre lieu de vie et votre bien-être. (communiqué) - (Ven, 24 Sep 2010) - | surligner | poster | réagir | cliquez pour lire ...

[ fêtes ] La fête des mères dans la région de La Rochelle : restaurants, nuits d'hôtels, Thalasso, cadeaux...

Les mamans apprécient toujours les petites parenthèses, idéales pour rompre avec le quotidien. Profitez de la fête des mères, dimanche 30 mai 2010, pour offrir une escapade, une journée bien-être ou bien un "pass" pour explorer toute l'année l'Aquarium de La Rochelle. Invitations au restaurant, nuits d'hôtel, week-end : des adresses à deux pas de chez elles pour en profiter sans perdre de temps ! Collections printemps-été, cours de cuisine, déco, bijoux et autres idéeaux cadeaux : n'oubliez pas de suivre LeFlux ! - (Ven, 28 Mai 2010) - | surligner | poster | réagir | cliquez pour lire ...

[ scolarité ] Sylvan La Rochelle : méthodologie et préparation au Bac et au Brevet, avril - mai 2010

Les vacances de printemps marquent la dernière ligne droite avant le début du très court 3e trimestre. Pour les élèves de 3e, de 1ère et de terminale s'ouvre le temps des révisions avant les épreuves du Brevet des collèges et du Baccalauréat. Pendant les vacances de Pâques 2010, l'Espace Sylvan La Rochelle, spécialiste du soutien et de la consolidation scolaire propose des programmes adaptés pour les aider à mieux s'y préparer. Méthodologie pour tous les collégiens et lycéens, méthodologie scientifique pour les terminales S. Préparation aux concours SESAME, ACCES et PASS pour les lycéens qui veulent intégrer une école de commerce après le Bac et aux concours FESIC, ECE, ESIEE, GEIPI-POLYTECH et ENI pour l'intégration post-Bac également des Écoles d'ingénieurs. Renseignez-vous aussi dès maintenant sur les stages de préparation au Bac et au Brevet qui se dérouleront, selon les sessions, à partir du 15 mai. Au 3e trimestre, il n'est pas trop tard non plus pour mettre en place un programme de consolidation dans certaines matières ou intégrer un atelier de méthodologie du mercredi. Et comme l'été arrive vite, c'est aussi le moment de s'informer les séjours linguistiques ! (communiqué) - (Mar, 23 Mar 2010) - | surligner | poster | réagir | cliquez pour lire ...

[ banque - assurance ] Tempête Xynthia : mobilisation du Crédit Maritime du Littoral du Sud-Ouest

Communiqué du 2 mars 2010 : le Crédit Maritime LSO se mobilise pour accompagner les sinistrés de la tempête. Le Crédit Maritime du Littoral du Sud-Ouest, fidèle à ses valeurs de banque mutualiste, tient à exprimer sa solidarité auprès des populations touchées par la tempête qui s'est abattue sur nos côtes dans la nuit du 27 au 28 février. Ses conseillers se mobilisent afin d'accompagner leurs clients et d'une manière générale les habitants de la région à travers la mise en place d'avances de trésorerie ou de prêts spécifiques "solidarité tempête". Plus d'information : cliquer sur "lire la suite". (communiqué) - (Mar, 02 Mar 2010) - | surligner | poster | réagir | cliquez pour lire ...

[ salon ] La Rochelle : salon de l'immobilier, de l'épargne et du patrimoine du 26 au 28 février 2010

ARCHIVE 2010 - Du vendredi 26 au dimanche 28 février 2010, la 10e édition du salon de l'immobilier, de l'épargne et du patrimoine réunira à La Rochelle - Espace Encan 90 professionnels. Agences, promoteurs, constructeurs, organismes de financement, notaires... Pendant trois jours, ils proposeront aux particuliers la plus grande offre immobilière de Charente Maritime regroupée en un même lieu. Les visiteurs profiteront de ce "guichet unique" pour comparer et s'informer aussi bien pour leurs projets d'achat et de placement que de construction d'autant plus que les agences proposeront pendant le salon des offres très intéressantes. Baisse des prix de vente, baisse des honoraires ou participation aux frais de diagnostics, les professionnels s'arracheront tous à trouver le geste commercial qui permettra aux acheteurs de concrétiser rapidement leurs projets et-ou d'acquérir le coup de coeur découvert pendant le salon. Un cycle de conférences permettra de faire le point sur le marché, les aides à l'acquisition en particulier pour les primo-accédants et la fiscalité pour les placements. (communiqué) - (Mar, 23 Fev 2010) - | surligner | poster | réagir | cliquez pour lire ...

[ salon ] Home Éco à La Rochelle : habitat naturel et énergies renouvelables du 20 au 22 février 2010

ARCHIVE ÉDITION 2010 !!! Pour la première fois, en même temps que la 7e édition du salon bio "Respirez la vie", l'Espace Encan accueille à La Rochelle le premier "Home éco", un salon entièrement dédié à l'habitat naturel et aux énergies renouvelables. Architectes, bureaux d'études, constructeurs, spécialistes et fabricants... 60 exposants sélectionnés pour la qualité de leur savoir-faire et leur expertise dans 20 secteurs d'activité présenteront aux particuliers des solutions pour construire, rénover et aménager leurs lieux de vie dans une démarche durable d'éco-habitat, plus respectueuse de l'environnement. Hautes performances environnementales et énergétiques, énergies renouvelables, éco-construction, santé, décoration, enjeux sanitaires, matériaux écologiques, décoration... De la conception aux aménagements, les visiteurs trouveront toutes les réponses pour donner vie à leur "Home éco", moins gourmand en énergie, durablement plus économique et résolument plus écologique. Certains exposants proposeront des démonstrations de leurs produits. Un programme d'expositions, de tables rondes et de conférences rythmera ce long week-end pour mieux informer les visiteurs et stimuler leur imagination. Rendez-vous du samedi 20 au lundi 22 février 2010 et cliquer sur "lire la suite" pour préparer votre visite. À noter : entrée gratuite samedi à partir de 19h pour la nocturne jusqu'à 21h30. (communiqué) - (Mar, 16 Fev 2010) - | surligner | poster | réagir | cliquez pour lire ...

[ fêtes ] La Saint-Valentin dans la région de La Rochelle : restaurants, nuits d'hôtels, cadeaux...

ARCHIVE 2010 !!! En 2010, les amoureux qui fêteront officiellement la Saint-Valentin dimanche 14 février profiteront certainement de ce calendrier entre fin de semaine et vacances d'hiver pour prendre un peu d'avance et s'offrir une douce parenthèse amoureuse dès vendredi ou samedi. Découvrez les saveurs des menus de la Saint-Valentin des 13 et 14 février chez Ô5, aux Flots, à l'Entracte, au Comptoir des Voyages, au Bellevue - Casino de La Rochelle ou bien version "traiteur" à la maison. Nuit(s) d'hôtel pour rompre avec le quotidien : des adresses à deux pas de chez soi à La Rochelle, Châtelaillon-Plage et Aytré. Une soirée pour les célibataires avec M&Moi samedi 13 février à Saint-Jean d'Angély en Charente-Maritime. (communiqué : infos annonceurs et partenaires) - (Mer, 10 Fev 2010) - | surligner | poster | réagir | cliquez pour lire ...