[ forme ] La Rochelle sport et bien-être : portes ouvertes au studio Pilates, dimanche 27 mars 2011

Les "porte ouvertes" au Studio Pilates de La Rochelle, dimanche 27 mars 2011 de 10h à 18h, offrent une excellente occasion pour s'intéresser au parcours de Laetitia Dureau ainsi qu'à la méthode qu'elle enseigne dans la cité rochelaise depuis le printemps 2010. Si aujourd'hui, le Pilates fait régulièrement la une des magazines qui révèlent les secrets "forme, beauté et bien-être" des célébrités, c'est en fait une méthode mise au point dans les années 1930 par Joseph Pilates, un allemand installé aux Etats-Unis. Enseignée en France seulement depuis quelques années, elle comprend un ensemble formé par un millier d'exercices qui sont combinés de façon très structurée afin d'agir à la fois sur la forme physique et sur le mental. C'est cette rigueur qui séduit aussi bien les stars que de nombreux sportifs de haut niveau qui l'intègrent dans leur préparation physique. Zoom sur le parcours de Laetitia Dureau, ex- responsable environnement au sein de grands groupes, aujourd'hui diplômée de l'école Romana's Pilates qui a changé de vie en créant son association et son studio Pilates à La Rochelle, sa région d'origine. À lire aussi : les points-clés de la méthode Pilates. (communiqué) - (Ven, 25 Mar 2011) - | surligner | poster | réagir | cliquez pour lire ...

[ brèves de ville ] La Rochelle - Charente-Maritime : bio, éco-habitat, Feng Shui, Green in Blue, forme, créateurs

Focus cette semaine sur la tendance "verte" avec les deux salons jumeaux "Bio - Respirez la vie" et "Home Éco" qui s'installent à l'espace Encan de La Rochelle du vendredi 18 au dimanche 20 février 2011 ; zoom sur le marché des agriculteurs bio de Charente-Maritime et le safran "Signé Poitou-Charentes". Côté bien-être, Carole Imbert, spécialiste du Feng Shui organise un atelier d'initiation basé sur l'étude de votre plan le samedi 12 mars à La Rochelle. Green in Blue : le comptoir de la beauté bio et naturelle. Sport et forme : bientôt le printemps, c'est le bon moment pour adopter la Méthode Pilates d'origine ! Mode et accessoires : le développement durable est aussi une affaire de commerce équitable, depuis la fin de l'année 2010, la boutique Les Créateurs de Mélanie à La Rochelle diffuse les collections "La vie devant soie". - (Jeu, 17 Fev 2011) - | surligner | poster | réagir | cliquez pour lire ...

[ brèves de ville ] La Rochelle - Aytré : shopping, restaurant, sexy-chic, idées cadeaux, soldes d'hiver

2011 marque le retour des "brèves de ville", l'actualité côté business et commerce que nous avions un temps mise entre parenthèses. Classées désormais dans les "infos conso", elles sont structurées autour de deux axes. D'une part, l'info "non-commerciale" avec des créations, initiatives et nouveautés sélectionnées par la rédaction qui "zoomera" régulièrement sur la dynamique économique du territoire. D'autre part, nous vous invitons à suivre leFlux avec les partenaires et annonceurs du site ubacto.com, clients professionnels, commerçants, créateurs, prestataires de services, acteurs culturels et du tourisme, institutionnels ou issus du monde associatif qui présentent régulièrement sur ubacto.com leurs nouveautés, collections, produits, offres, promotions, événements... Pour cette première de l'année 2011 : un nouveau restaurant à Aytré, la boutique érotico-chic "Well & Sexy" qui déménage pour s'installer à côté du marché. Les derniers jours des soldes d'hiver. Et quelques premières idées de cadeaux pour la Sain-Valentin. - (Ven, 04 Fev 2011) - | surligner | poster | réagir | cliquez pour lire ...

[ tendances ] La Rochelle Salon Déco 2010 : décoration intérieure - extérieure à l'Encan du 22 au 25 octobre

ARCHIVE ÉDITION 2010 !!!!
Le Salon Déco de La Rochelle est un rendez-vous de référence dans l'univers de la décoration. Ce grand show-room, haut de gamme de part la qualité et la créativité de ses exposants, est aussi accessible à tous les amateurs avec des idées déco et de beaux objets dans une très large gamme de prix, des plus raisonnables aux grands projets hors-normes. Cette 9e édition du vendredi 22 au lundi 25 octobre 2010 invite à découvrir les nouvelles tendances autour de trois pôles. En plus des espaces dédiés, l'un à la décoration intérieure, l'autre aux extérieurs, terrasses et jardins, un nouveau hall accueille les démonstrations des artisans d'art et créateurs qui dévoileront en direct leurs savoir-faire ainsi que certains secrets de fabrication. Profitez du week-end et du début des vacances de la Toussaint 2010 pour prendre le temps de découvrir les must-have, les intemporels ainsi que les tendances 2010 - 2011 entre design, esprit vintage et fibre écolo. Mobilier, végétaux, jardins, luminaires, patines, voiles d'ombrage, décors muraux, linge de maison, agencement, home staging, beaux objets, oeuvres d'art... Laissez-vous guider par la passion déco ! Spécial parents et grands-parents : le temps vous appartient, un espace accueille vos enfants autour d'ateliers créatifs ! (communiqué, Léo - Salon Déco) - (Mer, 20 Oct 2010) - | surligner | poster | réagir | cliquez pour lire ...

[ Suivez LeFlux ! ] La Rochelle - Charente-Maritime : shopping et idées cadeaux pour la fête des mères 2010

Dimanche 30 mai 2010, les petits et les grands enfants fêtent leur maman ! Vous y pensez depuis longtemps mais, comme tous les ans, vous êtes adepte du cadeau de dernière minute ? Pas de panique, nous vous invitons sur ubacto.com à suivre "LeFlux" et explorer le carnet d'adresses pour choisir sans stresser. Place ensuite au shopping aussi bien dans les boutiques de la région de La Rochelle que, pour certaines, également sur Internet. Mode, sacs, accessoires, bijoux, tendances, créateurs, décoration, culinaire, arts de la table, téléviseurs high-tech, design, oeuvres d'art, tissus, cours de cuisine, Feng Shui, escapades, week-end, invitations au restaurant et plus... Nouveau et original : Osez l'Art avec Constance Caillaud ! Sur-mesure : commandez une "voile d'ombrage" pour protéger vos terrasses et jardins du soleil chez Esprit Voile. Bons plans : profitez des prix "liquidation" jusqu'au 29 mai dans l'annexe des "Créateurs de Mélanie" et "Sur la Place". Suivez les nouveautés, coups de coeur, arrivages et bonnes affaires dans les news publiées dans "la boutique" et "en promo". (communiqué : infos annonceurs et partenaires) - (Ven, 28 Mai 2010) - | surligner | poster | réagir | cliquez pour lire ...

[ fêtes ] La fête des mères dans la région de La Rochelle : restaurants, nuits d'hôtels, Thalasso, cadeaux...

Les mamans apprécient toujours les petites parenthèses, idéales pour rompre avec le quotidien. Profitez de la fête des mères, dimanche 30 mai 2010, pour offrir une escapade, une journée bien-être ou bien un "pass" pour explorer toute l'année l'Aquarium de La Rochelle. Invitations au restaurant, nuits d'hôtel, week-end : des adresses à deux pas de chez elles pour en profiter sans perdre de temps ! Collections printemps-été, cours de cuisine, déco, bijoux et autres idéeaux cadeaux : n'oubliez pas de suivre LeFlux ! - (Ven, 28 Mai 2010) - | surligner | poster | réagir | cliquez pour lire ...

[ scolarité ] Sylvan La Rochelle : méthodologie et préparation au Bac et au Brevet, avril - mai 2010

Les vacances de printemps marquent la dernière ligne droite avant le début du très court 3e trimestre. Pour les élèves de 3e, de 1ère et de terminale s'ouvre le temps des révisions avant les épreuves du Brevet des collèges et du Baccalauréat. Pendant les vacances de Pâques 2010, l'Espace Sylvan La Rochelle, spécialiste du soutien et de la consolidation scolaire propose des programmes adaptés pour les aider à mieux s'y préparer. Méthodologie pour tous les collégiens et lycéens, méthodologie scientifique pour les terminales S. Préparation aux concours SESAME, ACCES et PASS pour les lycéens qui veulent intégrer une école de commerce après le Bac et aux concours FESIC, ECE, ESIEE, GEIPI-POLYTECH et ENI pour l'intégration post-Bac également des Écoles d'ingénieurs. Renseignez-vous aussi dès maintenant sur les stages de préparation au Bac et au Brevet qui se dérouleront, selon les sessions, à partir du 15 mai. Au 3e trimestre, il n'est pas trop tard non plus pour mettre en place un programme de consolidation dans certaines matières ou intégrer un atelier de méthodologie du mercredi. Et comme l'été arrive vite, c'est aussi le moment de s'informer les séjours linguistiques ! (communiqué) - (Mar, 23 Mar 2010) - | surligner | poster | réagir | cliquez pour lire ...

[ Suivez LeFlux ! ] La Rochelle et sa région : collections et tendances printemps-été 2010

En même temps que la Saint-Valentin fêtée par les amoureux cette année le dimanche 14 février, les boutiques referment la période des soldes hivernales pour faire place aux nouvelles collections printemps-été 2010. Mode, accessoires, bijoux, idées cadeaux, tendances, créateurs, décoration et plus... Suivez les nouveautés, coups de coeur et arrivages dans les news publiées dans "la boutique" par nos partenaires commerçants sur LeFlux. W-Store : une nouvelle boutique très sexy et très chic à La Rochelle ! Bloc-notes agenda : "Bio et style de vie" et "Home éco", deux salons dédiés aux modes de consommation "nature" à La Rochelle du samedi 20 au lundi 22 février 2010. Café, chocolat, apéro, jeux, soirées Dj et plus : vacances chez Oscar pour les étudiants entre deux programmes de révision. (communiqué : infos annonceurs et partenaires) - (Mer, 10 Fev 2010) - | surligner | poster | réagir | cliquez pour lire ...

[ fêtes ] La Saint-Valentin dans la région de La Rochelle : restaurants, nuits d'hôtels, cadeaux...

ARCHIVE 2010 !!! En 2010, les amoureux qui fêteront officiellement la Saint-Valentin dimanche 14 février profiteront certainement de ce calendrier entre fin de semaine et vacances d'hiver pour prendre un peu d'avance et s'offrir une douce parenthèse amoureuse dès vendredi ou samedi. Découvrez les saveurs des menus de la Saint-Valentin des 13 et 14 février chez Ô5, aux Flots, à l'Entracte, au Comptoir des Voyages, au Bellevue - Casino de La Rochelle ou bien version "traiteur" à la maison. Nuit(s) d'hôtel pour rompre avec le quotidien : des adresses à deux pas de chez soi à La Rochelle, Châtelaillon-Plage et Aytré. Une soirée pour les célibataires avec M&Moi samedi 13 février à Saint-Jean d'Angély en Charente-Maritime. (communiqué : infos annonceurs et partenaires) - (Mer, 10 Fev 2010) - | surligner | poster | réagir | cliquez pour lire ...

[ salon ] Décoration intérieure et extérieure à La Rochelle - archive 2009

ARCHIVE ÉDITION 2009
8e édition du Salon Déco de La Rochelle qui s'agrandit avec un nouvel espace dédié à la décoration extérieure. Des boutiques spécialisées, des paysagistes, des décorateurs, des créateurs, des artisans, des professionnels des métiers d'art... 130 exposants sélectionnés sur des critères de qualité présentent pendant quatre jours leurs savoir-faire et des collections qui reflètent les nouvelles tendances de la décoration d'intérieur et d'extérieur. Mobilier, végétaux, jardin, luminaires, design, peinture, décors muraux, piscines, linge de maison, agencement, home staging, tapis, spas... Laissez-vous guider par la passion déco ! Zoom sur l'édition 2009 et sur l'exposition consacrée au "Slow design" autour des créations de 9 designers engagés dans cette démarche éthique et environnementale. (communiqué) - (Jeu, 22 Oct 2009) - | surligner | poster | réagir | cliquez pour lire ...